Hva er KT-båndet
Kinesiologi er en anatomisk vitenskap som fokuserer på behandling av bindevev, ledd, muskler og sener – vitenskapen om muskel- og skjelettbevegelse. Den holistiske teknologien til kinesiologitape ble utviklet for å balansere kroppslig helse, utholdenhet og energi, uten bruk av medisiner eller kirurgi.
Kinesiologi ser på kroppen som maskineri som styres av en kompleks datamaskin – hjernen – som konstant kommuniserer med hundrevis av muskler og annet vev i hele kroppen.
Sunne muskler er balansert; usunne, overstressede muskler er ubalanserte og svake. Kinesiologi tar sikte på å opprettholde balanse i musklene og tilstøtende vev, og en av metodene for å gjøre dette er ved å pakke inn musklene og omkringliggende vev med støttematerialet som kalles kinesiologitape.
Kinesiologitape er laget av fint, pustende, strekkbart materiale, vanligvis bomull eller en bomullsblanding. Dens elastisitet begrenser ikke bruksområdet for mye, og den er designet for å gi akkurat nok trykk og støtte for å lette styrke i muskler og vev.
Denne tapen fester seg til huden med et medisinsk godkjent, vann- og svettesikkert lim. Den kommer i lateksfrie og hypoallergene varianter for personer som kan være allergiske mot lateks. Tapen kan vanligvis holde seg på plass i tre eller fire dager selv når du dusjer eller trener.
Positive resultater rapporteres å merkes innen 24 timer for mange brukere av kinesiologitape.
Hvordan fungerer KT tape?
Den kinesiologiske tapemetoden er basert på vitenskapen om å opprettholde støtte til kroppen samtidig som blod og andre kroppsvæsker kan bevege seg fritt gjennom og rundt den skadde muskelen. Kinesiologitape stabiliserer det skadede området ved å feste seg lett til huden og legge press på vevet tapen er viklet rundt.
Denne tapen lar bindevevet som omgir den berørte muskelen eller senen bevege seg sammen med kroppen. Den lar den frie flyten av blod og lymfevæske skånsomt rense og helbrede betennelsen uten bruk av medisiner eller kirurgi.
Denne spesielle tapen hjelper til med å forbedre sirkulasjonen, støtte muskler, la den indre skaden leges, og hjelper til med å forhindre ytterligere muskelskade mens den fortsatt tillater bevegelse.
Hvem kan bli hjulpet av KT-tape?
Enhver bløtdelsskade eller smerte kan ha nytte av kinesiologitaping – alle fra enung idrettsutøver med overbrukte eller skadede musklertil en eldre person med en degenerativ leddsykdom.
Kinesiologitaping kan hjelpe:
· De hvis yrker involverer hardt fysisk arbeid og repeterende bevegelser (bygningsarbeidere, fabrikkarbeidere, gartnere, mekanikere, gruvearbeidere, sekretærer, etc.)
· Folk som sitter og jobber ved et skrivebord i lange perioder hver dag, eller som har en stillesittende livsstil.
· Idrettsutøvere og andre fysisk aktive mennesker, inkludert syklister, golfere, joggere og andre treningsentusiaster eller de som er involvert i sport.
· Folk som lider av ettervirkningene av dårlig holdning, dårlige sovevaner, etc.
· Leddsmerter lider.
· Personer som lider av ledd-, muskel- eller seneskader av noe slag, enten det skyldes sykdom eller ulykker.
Områder av kroppen hvor kinesiologitape brukes ofte inkluderer:
· Tilbake
· Kalver
· Albuer
· Hamstrings
· Knær
· Shins
· Skuldre
· Håndledd
Fordeler med KT-tape
Målet med kinesiologitaping er å forbedre sirkulasjonen, støtte muskler, fremme helbredelse og bidra til å forhindre skade eller ytterligere skade.
Fem av de største fordelene ved å bruke denne metoden er:
1. Redusert smerte: Ved å trykke forsiktig, hjelper kinesiologitape å forstyrre og fjerne smerte.
2. Økt sirkulasjon og redusert betennelse: Tapen kan bidra til å fjerne overbelastning samtidig som den tillater effektiv sirkulasjon av oksygenrikt blod og lymfevæsker. Sirkulasjon skyller ut irriterende stoffer, og reduserer dermed betennelse og kjemisk oppbygging og fremmer en rask restitusjon.
3. Forbedret holdning og muskelstøtte:Taping av områder som vender bort fra riktig holdning kan bidra til å forsiktig støtte riktig holdning. Riktig taping gjør det også mulig for svake muskler å fungere effektivt, reduserer smerte og tretthet, og beskytter mot kramper, overstrekk og overkontraksjon.
4. Forbedret atletisk ytelse: Ved å støtte ustabile ledd og gi lett trykk til "sovende" muskler, kan teiping gi høyere ytelse. I motsetning til andre hjelpemidler som kan føre til avhengighet av dem for stabilitet og støtte, trener kinesiologitape kroppen til å bli uavhengig og effektiv.
5. Støttet endogent smertestillende system:Tapen gjør at kroppens egne helbredende mekanismer kan fungere i restitusjonsprosessen. ("Endogent" betyr "indre", og "analgetisk" betyr "lindrende smerte.")
Hvem kan hjelpe med muskelsmerter og leddproblemer?
Kinesiologisk taping er rapportert å ha positive fysiologiske effekter på lymfe- og sirkulasjonssystemet, muskler, leddbånd, sener og ledd. Vårt spesialiserte personale kan hjelpe deg med å forklare hvordan du best kan bruke denne metoden for å lindre dine smerter og andre ortopediske problemer.
