Når du ser på sportsbegivenheter, vil du noen ganger oppdage at mange deltakere har mange fargerike kassetter på seg, noe som er veldig forvirrende. Hvorfor skal du feste disse båndene? Hva brukes denne tapen til?
Faktisk heter det vitenskapelige navnet på disse båndene Kinesio Taping, som brukes til å forebygge og behandle muskel-, sener- og bløtvevsskader. Smertelindring, hevelse og forbedring av motorisk funksjon. Brukes av profesjonelle idrettsutøvere for bedre ytelse på banen. De siste årene har det gradvis blitt populært blant idrettsutøvere og pasienter med idrettsskader. De fargerike klistremerkene på senene har blitt en ny mote. Etter sticking er de mer selvsikre og presterer bedre, noe som kan kalles en fysisk plug-in.
Kinesiologibånd ble først utviklet på slutten av 1970-tallet av den japanske legen Kenzo Kase, som ønsket å finne opp et bånd som ville gi støtte, men være fleksibelt nok til ikke å begrense fysisk bevegelse. I dag er det mer enn 50 merker av kinesiologitapeprodukter på markedet som er lett tilgjengelige på nettet.
Kinesiologitapen er kun en selvklebende tape og inneholder ikke medikamenter, så den er mindre irriterende for huden. Hovedarbeidsprinsippet for kinesiologitapen kommer fra utformingen av sin egen spenning og elastisitet, enten det er vevingen av den øvre "kluten" på selve klistremerket, eller materialet til "limet" festet til huden på den nedre lag.
Kinesiologitapen er laget av en blanding av bomull og nylon, som har gode strekkegenskaper, kan simulere hudens elastisitet, og kan gi støtte uten å påvirke lemmens bevegelse. Det medisinske limet som brukes i kinesiologitapen er også vanntett. , som er sterk nok til å vare i tre til fem dager og holder seg klissete selv når du trener, svetter og dusjer. Når kinesiologitapen er festet til kroppen, trekker den forsiktig opp huden på grunn av dens elastisitet, og bidrar til å skape et mellomrom mellom huden og vevet under den. For eksempel, når det påføres overflaten av kne- og skulderledd, kan det øke plassen i leddet og redusere trykket og irritasjonen i leddet.
Noen forskere mener at kinesiologitape kan redusere signalet om smerteoverføring ved å dekomprimere vevet. For eksempel kan påføring av kinesiologitape på huden på overflaten av spente muskler redusere trykket på muskelfascien, bidra til å redusere muskelsårhet og forbedre fleksibiliteten.
I tillegg forbedrer kinesiologitape blodsirkulasjonen og lymfatisk retur til det skadede området for å redusere hevelse.
Innen idrettsmedisin brukes intramuskulære klistremerker til forebygging og behandling av vanlige muskel-, sener-, fascia- og andre bløtvevsidrettsskader. Operasjonen er enkel, og vanlige folk kan mestre den gjennom enkel læring. Hovedfunksjonene kan grovt klassifiseres i fire kategorier:
1. Lindre hevelse og smerte ved akutt bløtvevsskade: Ved å øke blod- og lymfesirkulasjonen kan det eliminere overbelastning eller vevsvæske som forblir i lokalområdet, forbedre opprinnelig ødem eller indre blødninger, redusere vevstrykket, redusere smerte og ubehag, og redusere betennelse.
2. Slapp av og beskytt det skadde vevet: For det skadede bløtvevet kan det lindre muskelspenninger eller spastisitet, slappe av de teipede musklene og lokal fascia moderat, og lindre trekkraften til det skadede vevet under trening.
3. Støtt og styrk mykt vev: Taping for de viktigste muskelgruppene som brukes i sport, kan hjelpe til med muskelkontraksjon, øke muskelytelsen og forbedre motorisk funksjon.
4. Fremme vevsheling: Intramuskulær stikking kan øke lokal sirkulasjon og metabolisme, lindre betennelse, eksternt fikse skadet bløtvev og unngå trekkraftskader. For de reparerte vevsfibrene og det modne arrvevet kan det gis en viss lokal strekkspenning for å redusere spredningen av kollagenfibre og det uregelmessige arrangementet av fibre.
